当院では

生活習慣の見直しとして、施術の他

 栄養療法・運動療法・物理療法

取り入れて、根本療法を目指します。

健康を維持するため、総合指導法を

お奨めする場合がありますので、予め

ご了解くだるようお願いします。

運動療法(首こり編)

首こり、肩こり、ストレートネック 頚椎運動編

1、運動枕を首に当て、左右に首を回旋させ

  首の筋肉をほぐします

2、首の可動域を広げるため、アゴに手のひらを当て

  首をぐいっと持ち上げ、正面、左右と大きく首を回旋させます

3、運動枕を回転させ(角度を変える)、首の弯曲を作り

  左右に首を回旋します

4、更に運動枕を反転させ(一番角度がある状態)

  首を左右に回旋します

 以上が首、肩こりの運動となりますが、無理なく適度な

 回数を行ってください

注:この運動をするには写真のように適正な運動枕が必要です

  詳しくはお電話またはメールでお尋ねください

当院人気アイテム→姿勢を改善 骨盤矯正パンツ

産後・介護士・看護師・保育士の方へ

産後の骨盤の引締め、施術後の維持、

立ち仕事や腰痛を伴うお仕事の方へ

骨盤の歪みを矯正する、骨盤矯正パンツ!

腰痛はもちろん、肩こり、ひざ痛など

骨盤の歪みが原因とした症状に威力を発揮!

これからの季節には特にお奨めなアイテムです。

左図のように、ショートタイプ(男女)

ヒップアップガードル式のロングタイプ(女性)

カラー、ベージュ/ブラック/グレー

サイズ、M.L.LL (商品のみ日専連カード可)

 

 

当院で扱っている

サプリメントが大々的に掲載されました。H27,2月19日朝日新聞にて

「ユーグレナ」新たな可能性

詳しくはご来院ください。